グアムでのスパは【プアラニスパ】へ！　～メニュー～

ハワイアンロミロミマッサージ　詳細　　　　８０分：＄９０　１１０分：＄１３５

体の痛みを癒すことで心の痛みを取るというハワイに古くから伝わる伝統のヒーリングマッサージで、主に前腕部使用しフラダンスのような動きとリズムで心身共に深いリラクゼーションが得られます。

血流やリンパの流れを促進し新陳代謝を良くします。　
☆マッサージの前にはアロマソルトフラワーフットバスを行います。
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アロマセラピー　詳細　　　　８０分：＄１００　１１０分：＄１４５

植物の持つ芳香成分を利用して精神や肉体を健康にする自然治癒療法です。
精油の成分が五感と心に作用して深いリラクゼーションへと導きます。
お客様の身体の症状に合った精油を選び、お客様だけのマッサージオイルを作ります。
マッサージ前にカウンセリングを致します。（１０分程）　　
☆マッサージはロミロミ又はバリネーズからお選び下さい。
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トラディッショナル　バリニーズ　詳細　　　　８０分：＄９０　１１０分：＄１３５

インドネシアの伝統的なマッサージで筋肉を和らげ、血液の循環を良くします。
手のひらを使ったマッサージとツボ押しの心地よい刺激が全身の疲れや凝りをじっくり解きほぐします。
☆マッサージの前にはアロマソルトフラワーフットバスを行います。
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ストーンセラピー　詳細　　　　　９０分：＄１１０　１１０分：＄１５０

５０度から６０度に温めた玄武岩（火山岩）を体に敷き、
石が持つ赤外線効果で身体を温めると同時にオイルを馴染ませた石で全身を押し滑らせます。
筋肉の凝りも取れ、血行を促進しリラックス効果があります。
始めにバリネーズマッサージそしてストーンマッサージ、最後に石を身体に置いていきます。
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スウェディシュ　詳細　　　　４０分：＄４５　６０分：＄６５

筋肉の繊維に沿ったマッサージで凝りの緩和、血行促進、リンパの流れを良くし、リラックス効果があります。　
☆４０分コースは背中、後ろ脚、前脚までとなります。
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プアラニ　セレニティー　　　　１２０分：＄１６０　１４０分：＄１８０

ロミロミ、バリニーズ、スウェディッシュ、指圧のテクニックを使ったプアラニスパ　オリジナルマッサージです。
至福のときをお過ごし下さい。アロマオイルを使用します。
ラベンダー、グレープフルーツ、ペパーミント、イランイランからお選び下さい。　
☆マッサージの前にはアロマソルトフラワーバスを行います。
☆１４０分コースはフットマッサージが含まれます。

リフレクソロジー　　　　指圧６０分：＄６５　

指圧（足裏・足・ふくらはぎ・腿・腕・手・頭）：６０分：＄６５

フットマッサージ　３０分：＄３５　４０分：＄４５

足のツボを刺激することにより、全身の循環を良くし老廃物の排出を助け、免疫力を高める効果があります。
足が軽くなります。

指圧マッサージ　　　　４０分：＄４０　６０分：＄６０

日本と中国のマッサージテクニックを使ったツボ押し指圧、
緊張感と疲労を和らげ皮膚の奥深くまでを活気づけ、免疫力を高めます。

プレグナンシーマッサージ　　６０分：＄６５

妊婦の方（４ヶ月から９ヶ月まで）用マッサージです。オイルを利用します。
足のむくみ、肩こりなど妊婦さんにおきる身体の症状を緩和すると同時にリラックス効果もあります。
スウェディシュのテクニックを使います。主に足の甲、ふくらはぎ、腿、肩、首、腕をマッサージします。
妊婦の方はうつ伏せでのマッサージではなく左右横向きの体勢でマッサージをしていきます。
その際にたくさんの枕を使い、身体に負担がかからないように致します。
又お客様の症状に応じて、マッサージ箇所の時間を配分していきます。

６０分コース　＄６５	９０分コース　＄９５
フット（３０分）＆指圧（３０分）フット（３０分）＆スウェディシュ（３０分）指圧（３０分）＆スウェディシュ（３０分）	指圧（６０分）＆フット（３０分）指圧（３０分）＆スウェディシュ（６０分）フット（３０分）＆スウェディシュ（６０分）指圧＆フット＆スウェディシュ　各３０分

サンバーンクーラー　　　　４０分　＄６０

４段階に分かれたこのトリートメントは日焼けしたお肌のダメージを最小限に抑え、より早く健康な状態に戻すお手伝いを致します。

１）コールドタオルで熱くなっている体の熱を取り除きます。

２）緑茶エキススプレーでさらにクールダウンさせます。

３）ジェルでお肌を潤し、ラップします。

４）保湿ローションで水分を補います。

バリニーズ　ルルール　　　　１２０分　＄１４０

バリ島に伝わるボディトリートメント、ルルール（スクラブ）はお肌の汚れを浮き上がらせ、お肌の輝きを甦らせます。仕上げはヨーグルト乳清パックで保湿力を高め潤いを残します。４種類のルルール（スクラブ）からお選び下さい。

海藻　／角質除去　保湿

グリーンティー　／角質除去　美白

シナモン　／角質除去　血行促進

薬草　／角質除去　殺菌　血行促進

アロマソルトフラワーフットバス、バリニーズマッサージ、ヨーグルトスプラッシュ、シャワー